Bí quyết cho các nàng cao 1m50 mặc cực chuẩn và sexy

Bí quyết cho các nàng cao 1m50 mặc cực chuẩn và sexy

Trước giờ đã có chị em nào dưới m60 như em mà chỉ mong ước cao thêm vài cm , chỉ vài cm chưa ạ? Nhưng qua bài dưới đây của decal phản quang 3m các chị hãy tự tin lên nhé, vì không phải lùn là không sexy, không dễ thương đâu ạ. Quan trọng là các chị em phải tự tin, thật tự tin để tăng thêm muôn phần quyến rũ.
Cô nàng Em chưa 18
Có thể nói là Kaity Nguyễn là 1 cô gái cao chỉ 1m50 thôi ạ, không ngoa đâu vì đó là sự thật. Nhưng có vẻ như với nụ cười tỏa nắng và vẻ ngoài cực đáng yêu cô nàng đốn tim fan ngay từ cái nhìn đầu tiên
Kaity Nguyễn là một cô gái xinh xắn, đáng yêu, đôi mắt to tròn, khuôn mặt bầu bĩnh nhưng vẫn không kém phần thanh thoát. Thế nhưng các đây 7 năm thì khác nhé, cô khá mập mạp và bụ bẫm.

Read More

Lợi ích cực tốt của hạt sen.

Lợi ích cực tốt của hạt sen.

Hạt sen từ xưa tới nay được xem như là một loại thần dược chứa các chất chống lão hóa cực tốt. Là loại hạt chưa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất... Dưới đây giaothongvina.com sẽ thống kê những hiệu quả hàng đầu của hạt sen để giúp chị em có thể biết tới.
Hạt sen có tính an thần, tâm sen thường được sử dụng để hãm cùng trà có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm stress, an thần giúp giấc ngủ ngon.
Hạt sen có hàm lượng calories thấp, lại giàu chất xơ nên có tác dụng giảm lượng đường trong máu hiệu quả. Do đó, hạt sen được xem là món ăn vặt thích hợp cho những bệnh nhân tiểu đường để duy trì sức khỏe lẫn hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn. Ngoài ra, việc ăn hạt sen thường xuyên cũng giúp bảo vệ cơ thể giảm nguy cơ đối mặt với bệnh tiểu đường nguy hiểm.

Nếu bạn ăn uống không ngon miệng, cảm thấy chán ăn hoặc đang muốn tích cực tăng cân thì hạt sen là lựa chọn tuyệt vời. Rất nhiều hợp chất trong hạt sen giúp mang lại cảm giác thèm ăn và ngon miệng hơn. Do đó, thưởng thức hạt sen như thức ăn vặt sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn nhanh chóng, ăn ngon miệng hơn nên cũng nhanh chóng thoát khỏi thân hình "cò hương" bao năm.
Phần lá mầm bên trong hạt sen có vị đắng nên nhiều người thường bỏ đi. Tuy nhiên, vị đắng này lại rất có lợi cho sức khỏe tim mạch và huyết áp. Thành phần chất đắng này là alkaloids isoquinoline có tác dụng chống co thắt, giúp làm giãn mạch máu và giảm huyết áp hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng natri thấp cùng hàm lượng magie cao có trong hạt sen cũng giúp mang lại cho bạn trái tim khỏe mạnh hơn.

Read More